Die Woche auf einen Blick...

Bitte beachten: In den Ferien findet zum Teil nur ein begrenztes Sportangebot statt!

Montag

14.45 - 15.45 Uhr: Yoga Kurs mit Viola
16.30 - 17.15 Uhr: Aquafitness (Vithal-Bad Kirchohsen) siehe unter Aquafitness
16.00 - 17.00 Uhr: Seniorengymnastik
17.00 - 19.00 Uhr: Trampolin
17.00 - 18.00 Uhr: STRONG Nation™
18.15 - 19.00 Uhr: Funktionstraining
17.30 - 19.00 Uhr: Jazz Dance / Top-Dancing-Team
19.00 - 20.00 Uhr: CrossFitness2.0 /Fitnesstraining in der Halle
19.30 - 21.30 Uhr: Hobbyvolleyball
19.30 - 21.00 Uhr: Damenvolleyball
20.00 - 21.00 Uhr Rückenfitness

Dienstag

15.30 - 16.30 Uhr: Kinderturnen 1. Klasse
16.30 - 17.30 Uhr: Kinderturnen 2.-4. Klasse
17.30 - 18.30 Uhr: Kinder- und Jugendturnen, ab 5. Klasse
16.00 - 17.30 Uhr: Volleyballjugendtraining, 10 - 13 Jahre
16.00 - 17.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
16.00 - 17.00 Uhr: Kleinkinderturnen, 4 - 6 Jahre
17.00 - 18.00 Uhr: Zumba
17.00 - 18.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen
17.30 - 19.00 Uhr: Volleyballtraining ab 16 Jahre
18.00 - 19.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik 
19.00 - 20.00 Uhr: Bodyforming, Bauch-Beine-Po

Mittwoch

15.00 - 16.00 Uhr: Kinderkrabbelgruppe 1 - 2 Jahre für Kinder und Eltern
16.00 - 16.45 Uhr: Kindertanz, 3½ - 6 Jahre
16.45 - 17.45 Uhr: Kindertanz, 6 - 8 Jahre 
16.30 - 18.00 Uhr: Leichtathletik für Kinder
18.00 - 19.00 Uhr: Sportabzeichenabnahme für Jedermann
17.00 - 18.00 Uhr: Walkingtreff (Kirchohsen, Ende Reherstraße)
18.00 - 19.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik 
18.00 - 18.45 Uhr: Aquafitness - Kurs
19.00 - 19.45 Uhr: Funktionstraining
18.30 - 20.00 Uhr: Jazz Dance / Top-Dancing-Team
19.30 - 21.30 Uhr: Tanzen - alle zwei Wochen

Donnerstag

16.30 - 17.30 Uhr: Rückenfitness
17.30 - 18.15 Uhr: Funktionstraining
18.30 - 20.00 Uhr: Koronarsportgruppe
 

Freitag

15.00 - 16.00 Uhr: Geräteturnen für Anfänger ab 6 Jahre
16.00 - 18.00 Uhr: Geräteturnen für Fortgeschrittene
16:30 - 17:00 Uhr: CIRCL Mobility
17.00 - 19.00 Uhr: Trampolin 
19.30 - 21.30 Uhr: Damenvolleyball Verbandsliga
18.00 - 19.00 Uhr: Walkingtreff für Fortgeschrittene  (Emmern, Aerzener Weg, Spielplatz)
17.30 - 18.30 Uhr: Step-Aerobic 
19.00 - 19.45 Uhr: Aquafitness - Kurs
20.00 - 22.00 Uhr: Herrenfitness

Samstag

10.30 - 11.45 Uhr: Yoga Kurs mit Dennis
Leichtathletik für Kinder nach Absprache