Wirbelsäulengruppe I

Dienstag, 16.00 – 17.00 Uhr                                                                      Mensa-Sporthalle

Übungsleiterin: Waltraud Weitze

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ursachen können Überbelastung, Fehlhaltung oder Abnutzung sein. Eine Überbelastung des Rückens führt häufig zu Rückenschmerzen, Verspannungen und Muskelverkürzungen.

Unsere Wirbelsäulengruppen bieten ein spezielles Training, um diesem vorzubeugen.